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  <title>一人暮らしの自炊レシピ</title>
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  <description>毎日作る料理や肴などを書いてる日記です。</description>
  <lastBuildDate>Wed, 21 Sep 2011 02:02:40 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <item>
    <title>ソース焼きそば</title>
    <description>
    <![CDATA[<a href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/CAFU3J2K.jpg" target="_blank"><img alt="CAFU3J2K.jpg" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1316570108/" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 138px; height: 150px; float: left;" /></a>　焼きそばですｗ<br />
<br />
ちょっと早めの昼ご飯ってことで<br />
少し　軽めのものをと冷蔵庫を物色したところ<br />
<br />
やきそばと冷凍のお肉があったので焼きそば作ってみました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
コツは～<br />
とにかく炒めるだけなので　キャベツを焦がさないようにくらいかな････<br />
<br />
フライパンにラードを溶かして<br />
豚肉をいため　キャベツを軽く炒め<br />
<br />
そこにレンジでチンした麺を！！<br />
<br />
塩コショウ、出しの素、ウスターソース、お好みソースで完成！<br />
<br />
ソースを2種類使って　味と色を調節するのが　コツって言えばコツかな<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="clear: both;">
	&nbsp;</div>
<br />
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    </description>
    <category>昼ごはんレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E6%98%BC%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%9D%E3%81%B0</link>
    <pubDate>Wed, 21 Sep 2011 02:03:20 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>白バイ貝の刺身！</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/CA4HBTN0.jpg"><img border="0" alt="CA4HBTN0.jpg" align="left" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1303877827/" /></a>レシピは白バイ貝の殻を包丁の背中で割って切るだけ<br />
簡単すぎます････<br />
<br />
ちらっと横に写ってるのは<br />
刺身にした身のほかに残った肝です！<br />
<br />
これが　かなりの美味だったりしてｗ<br />
<br />
白バイ貝の殻は薄く　割れやすいので簡単に割れます。<br />
なので　貝殻を器に使うような　盛り付けができません。。。<br />
<br />
<br />
肝は　ダシ・酒・醤油を沸騰させた中に入れて<br />
完全に火を通したら　できあがり～♪<br />
<br />
<br />
見た目は悪いですが　かなりの美味しさです（＾＾<br />
<br />
お酒がすすむことだけは　間違いなし！！<br />
<br />
<br />
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    </description>
    <category>肴のレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E8%82%B4%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%99%BD%E3%83%90%E3%82%A4%E8%B2%9D%E3%81%AE%E5%88%BA%E8%BA%AB%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Wed, 27 Apr 2011 04:24:29 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/62</guid>
  </item>
    <item>
    <title>刺身キムチ～</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/CANK6DCL.jpg"><img border="0" alt="CANK6DCL.jpg" align="left" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1303266179/" /></a>刺身キムチ<br />
<br />
レシピは・・・・・<br />
刺身にキムチを混ぜるだけｗ<br />
<br />
ごま油やもう少し辛くしたいときはキムチの素などｗ<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
かなりのお久しぶりになった更新です・・・・・<br />
<br />
仕事が早く終わったので　まかない持ち帰りですｗ<br />
まかない＝食事なんですけどねｗｗｗ<br />
<br />
なぜか肴に！！<br />
<br />
職場ではご飯食べる気満々なのですが<br />
家に帰ると　お酒モードに。。。。。<br />
<br />
<br />
また　家でなにか作ったら更新しますねｗｗｗ<br />]]>
    </description>
    <category>肴のレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E8%82%B4%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%88%BA%E8%BA%AB%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%EF%BD%9E</link>
    <pubDate>Wed, 20 Apr 2011 02:28:48 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/61</guid>
  </item>
    <item>
    <title>沖縄を回って、お買い物</title>
    <description>
    <![CDATA[<p><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/8540512d.jpg"><img alt="8540512d.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1233113500/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image024.jpg"><img alt="Image024.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1233113433/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image13sd35.jpg"><img alt="Image13sd35.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1233113402/" /></a>沖縄回ってお買い物です＾＾<br />
<br />
右の２つは島のものです。<br />
<br />
一番左は違います＾＾；<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ちょっと,時間があったのでドライブがてら<br />
食材の物色です。<br />
<br />
結局、購入したのは焼酎ですけどね（＾＾；<br />
<br />
右のは大根！<br />
沖縄の島大根です。太さは普通でかなりの短さでした＾＾<br />
桜島大根と似てるんですかね？南の国は大根が短くなるのかもしれません。<br />
<br />
<br />
真ん中の日本酒は沖縄の地酒です。<br />
沖縄に移住してきて、もうすぐ十年になりますが、沖縄に地酒がるとは知りませんでした。<br />
<br />
やっぱり、沖縄のお酒といえば、泡盛ですから（＾＾<br />
<br />
そして、左が焼酎です（＾＾<br />
沖縄ものではありませんが、お隣の九州のお酒です。<br />
<br />
ネットで気になってた焼酎ですが、沖縄にはないと思ってました<br />
でも、探せばあるもんですね（＾＾<br />
<br />
見つけて、即買いです（＾＾<br />
<br />
ただ、こちらは今だけしか売ってないみたい・・・・・。<br />
<br />
美味しかったらネットで購入ですね（＾＾<br />
<br />
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    </description>
    <category>食材・材料</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E6%9D%90%E3%83%BB%E6%9D%90%E6%96%99/%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%82%92%E5%9B%9E%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%80%81%E3%81%8A%E8%B2%B7%E3%81%84%E7%89%A9</link>
    <pubDate>Wed, 28 Jan 2009 03:42:35 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/60</guid>
  </item>
    <item>
    <title>小鯵の南蛮漬け作ってみました</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/411b0bc9.jpg"><img alt="411b0bc9.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1232179721/" /></a><strong>小鯵の南蛮漬け</strong>です＾＾<br />
<br />
<font color="#0000ff"><strong>南蛮漬けのタレのレシピ<br />
</strong></font>ダシ４　酢２　醤油１　味醂１　砂糖・鷹の爪はお好みで<br />
<br />
<br />
小鯵がスーパーで安売りしてたので購入。<br />
<br />
でも何作る？と、悩んでいたら、相棒が『南蛮漬け！』<br />
この一言で決定です。<br />
<br />
でも南蛮漬けなんてドコで覚えたんだろう？<br />
<br />
確かレシピを書いたノートにあった気がして探してると・・・ありました＾＾<br />
<br />
レシピは基本ですから、ここからアレンジです。<br />
これが吉とでるか凶とでるかですね（＾＾；<br />
<br />
今回は肴ということで、甘みを抑えて、酸味をプラスです。<br />
<br />
ダシは４で醤油は１<br />
醤油は薄口醤油でやってみました。<br />
<br />
味醂は１弱です。<br />
<br />
酢は１にして、レモンの搾ったのを好みの酸味になるまで入れると・・・<br />
<br />
美味しい＾＾<br />
<br />
自画自賛で申し訳ないですが、美味しかったです（＾＾<br />
今回は吉とでましたが、いつもは凶が多いです（＾＾；<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>肴のレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E8%82%B4%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%B0%8F%E9%AF%B5%E3%81%AE%E5%8D%97%E8%9B%AE%E6%BC%AC%E3%81%91%E4%BD%9C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F</link>
    <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 08:22:00 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/59</guid>
  </item>
    <item>
    <title>えびで肴を作ってみました。</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image229.jpg"><img alt="Image229.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1231560020/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image230.jpg"><img alt="Image230.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1231560032/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image228.jpg"><img alt="Image228.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1231560003/" /></a><font color="#ff0000"><strong>えびのおつまみです。</strong></font><br />
<br />
<strong>えびチリソース<br />
</strong><br />
<strong>えびの天ぷら<br />
</strong><br />
<font color="#ff0000"><strong>梅干し焼酎？<br />
</strong></font><br />
<br />
えびです（＾＾<br />
<br />
ブラックタイガーが倉庫一掃セールで大安売りしてました。<br />
きっと、正月用に仕入れて、大量に残ったんでしょうね。<br />
<br />
庶民には嬉しいです（＾＾<br />
こんな機会でもないと、えびを大量購入なんて出来ませんから。<br />
<br />
でも、えびの食べ方はこの２つくらいしか思いつきません。<br />
天ぷらは衣作って、揚げるだけ。<br />
<br />
エビチリは市販のエビチリソースに葱をいれるだけ。<br />
<br />
レシピではなく、簡単料理ですね（＾＾；<br />
<br />
そして最後は梅干し焼酎！！<br />
これが一番美味しいです（＾＾<br />
<br />
<br />
次は海老マヨに挑戦してみます！<br />
うまくいったら、紹介します。<br />
<br />
うまくいかなかったら・・・・・。<br />
<br />
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    </description>
    <category>肴のレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E8%82%B4%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%88%E3%81%B3%E3%81%A7%E8%82%B4%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link>
    <pubDate>Sat, 10 Jan 2009 04:10:52 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/58</guid>
  </item>
    <item>
    <title>おせちに初挑戦！！</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/oseti1.jpg"><img alt="oseti1.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230959116/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/oseti3.jpg"><img alt="oseti3.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230959171/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/oseti2.jpg"><img alt="oseti2.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230959154/" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><br />
おせちに初挑戦！！<br />
</strong><br />
初めてにしては、なんとか見れます（＾＾<br />
自画自賛ですね（＾＾；；<br />
<br />
甘い物は嫌！とのことだったので、意外と簡単でした（＾＾<br />
栗きんとんや黒豆とか難しそうですもんね。<br />
<br />
煮物とナマスとゴボウはスーパーで買って来て作りましたが<br />
その他の材料は、すべて<strong>&rdquo;いつもの市場&rdquo;</strong>でそろえました（＾＾<br />
<br />
いつもの市場は楽ですね（＾＾<br />
<br />
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<br />]]>
    </description>
    <category>肴のレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E8%82%B4%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%9B%E3%81%A1%E3%81%AB%E5%88%9D%E6%8C%91%E6%88%A6%EF%BC%81%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 05:13:40 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/57</guid>
  </item>
    <item>
    <title>あけましておめでとうございます</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/tosikosisoba.jpg"><img alt="tosikosisoba.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230787059/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/zouni.jpg"><img alt="zouni.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230787077/" /></a>我が家の年越しそばと雑煮です。<br />
<br />
どちらもあっさりです。<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>新年あけましておめでとうございます</strong><br />
<br />
今年こそは、もう少しブログを更新します。<br />
去年の料理の写真もたまってますしね（＾＾；<br />
<br />
今年はちょっと頑張っておせちにも挑戦しましたから<br />
その、写真は次の機会にでも紹介します。。<br />
<br />
<font color="#000080"><strong>年越しそば<br />
</strong></font><br />
かつお節とこんぶでダシをとって、そこに鶏肉。<br />
鶏肉からもダシがでて最高です（＾＾<br />
醤油、味醂、塩で味を調えます。<br />
<br />
青菜とゆずを最後にのせたら出来上がり！！！<br />
<br />
<font color="#ff0000"><strong>雑煮</strong></font><br />
<br />
こちらのダシは、年越しそばの使いまわしです（＾＾；<br />
そばダシを少し薄めています。<br />
そこに、焼餅とイクラをのせて出来上がり！<br />
<br />
それでは、今年もよろしくお願いします。<br />
<br />
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    </description>
    <category>肴のレシピ</category>
    <link>http://resipi77.blog.shinobi.jp/%E8%82%B4%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%82%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%94%E3%81%96%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99</link>
    <pubDate>Thu, 01 Jan 2009 05:33:55 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">resipi77.blog.shinobi.jp://entry/56</guid>
  </item>
    <item>
    <title>クリスマスの様子</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image238.jpg"><img alt="Image238.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230623171/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image239.jpg"><img alt="Image239.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230623207/" /></a><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image240.jpg"><img alt="Image240.jpg" align="left" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230623279/" /></a><font color="#ff0000"><strong>クリスマスの様子♪<br />
</strong></font><br />
<strong>ツリー風ポテサラ<br />
チキンナゲット・エビフライ・チキンから揚げ<br />
生ハムサラダ<br />
ローストビーフ<br />
ミスドのカップケーキ</strong><br />
<br />
遅くなりましたがクリスマスの様子です。。<br />
<br />
いまだに一人暮らしではありますが<br />
彼女はいます！子持ちです。。。<br />
不倫ではありませんよ。れっきとした？バツイチです（＾＾<br />
<br />
そんな彼女に頼まれて作ってみました！<br />
<br />
肉好きな彼女に合わせたので、ほぼ肉・・・。。。<br />
<br />
中でも、自信作はクリスマスツリー風ポテトサラダとチキンから揚げ！<br />
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ポテトサラダはレシピサイトで見つけて作ってみました。<br />
子供には大人気でした（＾＾<br />
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ジャガイモを蒸して、潰して、マヨネーズと塩で味を調えて<br />
周りにＭＩＸベジタブルを飾りつけ、星に切ったハムを乗せてみました（＾＾<br />
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チキンから揚げはチキンに塩コショウをまぶして、少しなじませてから<br />
から揚げ粉にタコスシーズニング、ニンニク、小麦粉、バジル、ターメリック、クミン、コリアンダー<br />
など、とにかく家にあったハーブなどを入れて、奇跡的に美味しく落ちつきました（＾＾；<br />
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もう一度作って！と、言われても近い物しかできませんね（＾＾；<br />
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来年のクリスマスは家族でクリスマスパティーできるといいな～<br />
なんて、思っています。<br />
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    <category>肴のレシピ</category>
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    <pubDate>Tue, 30 Dec 2008 08:06:52 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>牛スジ煮込みとハムエッグと蟹汁</title>
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    <![CDATA[<p><a target="_blank" href="//resipi77.blog.shinobi.jp/File/Image242.jpg"><img style="width: 157px; height: 86px" alt="Image242.jpg" hspace="40" align="bottom" border="0" src="//resipi77.blog.shinobi.jp/Img/1230369973/" /></a><br />
またもや卵です（＾＾；<br />
毎日、食べないとなくなりません。うれしい悲鳴なんですけど最近は<br />
・・・・・あきて・・・いえいえ、ありがたくいただいていますよ。<br />
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卵かけご飯は今日はお休みでハムエッグ！<br />
目玉にしなかったのは・・・・・（＾＾；<br />
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蟹の味噌汁と牛スジ煮込みです。<br />
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蟹の味噌汁は身は入っていません。<br />
クリ蟹って知っています？<br />
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毛蟹の偽者みたいな蟹です。<br />
この蟹が６匹で２５０円で売っていたので、出汁用に購入。<br />
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かなりの美味さです（＾＾<br />
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牛スジはとにかく煮込むだけ！！<br />
ニンニクと塩、醤油、味醂で煮込むだけ！！！<br />
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トロットロになったら出来上がり！！<br />
ブラックペッパーをかけて食べてます（＾＾<br />
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美味しいのでお試しあれ！！<br />
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    <category>昼ごはんレシピ</category>
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    <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 09:41:35 GMT</pubDate>
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